7 Best FOREARM Exercises with Dumbbells (Big Forearms Guaranteed) Дикий Лось 4:50 1 year ago 5 737 907 Скачать Далее
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ Виктор Блуд 35:01 4 years ago 3 709 071 Скачать Далее
Workout WRISTS and FOREARMS at Home in 4 Minutes! (NO IRON) Дикий Лось 4:57 1 year ago 466 942 Скачать Далее
9 ИДЕАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ 🎯 مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:12 2 months ago 279 592 Скачать Далее
3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 2:15 2 years ago 161 157 Скачать Далее
УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ ATHLETIC MIX 14:03 4 months ago 99 697 Скачать Далее
Как накачать мощные предплечья и развить силу хвата Павел Тулюпа 1:00 11 months ago 1 206 641 Скачать Далее
